Inscription et paiement ici:
Cours privés
- Boxe, kick-boxing ou entraînement personnalisé
- Pour tous les niveaux
- 90.- la séance de 1h, à régler sur place (80.- avec abonnement)
Inscriptions et renseignements par téléphone
Cours collectifs
Durée du cours: 1h15
Niveaux:
- Kick-boxing: tous les niveaux
- Boxe: tous les niveaux
- Sparring: uniquement pour les athlètes qui s’entraînent régulièrement
- Cours pour ados de 8 à 16 ans
- Pour les nouveaux, le premier cours d’essai est gratuit
Lieu: Route du Jura 49, 1700 Fribourg
Programme
Programme du 23 décembre au 7 janvier 2024
25 décembre et 1er janvier: pas de cours
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:30 – 13:30 | Kick ou Boxe | |||||
| 18:30 – 19:45 | Kickboxing & Boxe | Kickboxing & Boxe | Kickboxing & Boxe | Kickboxing & Boxe | Libre 18h – 19h30 |
Programme normal
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 – 10:30 | Boxe débutant coach Olivia Belkacem * | |||||
| 10:00 – 11:15 | Kick ou Boxe | |||||
| 12:30 – 13:30 | Kick ou Boxe | Kick ou Boxe | ||||
| 17:00 – 18:00 | Kick ou Boxe 7 à 12 ans (prendre contact) | Kickboxing 12 à 17 ans | Kick ou Boxe 7 à 12 ans (prendre contact) | Kickboxing 12 à 17 ans | ||
| 18:00 – 19:15 | Kickboxing débutant | Réservé UNI | Kickboxing débutant | Kickboxing débutant | Cross Kick & Boxe | |
| 19:15 – 20:30 | Boxe avancé | Boxe débutant | Boxe Sparring avancé 45 min | Boxe débutant |
* Ceux qui n’ont pas d’abonnement doivent s’inscrire par message à Momo
- Chacun amène son matériel personnel (gants, bandages, corde à sauter et des baskets propres!)
- Le club se réserve le droit de modifier les horaires des cours sans préavis.
Location de la salle
Possibilité de louer la salle pendant les heures libres pour des entraînements ou d’autres activités sportives. Renseignements par téléphone
