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Les cours

Inscription et paiement ici:

SportsNow

Cours privés

  • Boxe, kick-boxing ou entraînement personnalisé
  • Pour tous les niveaux
  • 100.- la séance de 1h, à régler sur place (90.- avec abonnement)

Inscriptions et renseignements par téléphone

Cours collectifs

Durée du cours: 1h15

Niveaux:

  • Kick-boxing: tous les niveaux
  • Boxe: tous les niveaux
  • Sparring: uniquement pour les athlètes qui s’entraînent régulièrement
  • Cours pour ados de 8 à 16 ans
  • Pour les nouveaux, le premier cours d’essai est gratuit

Lieu: Route du Jura 49, 1700 Fribourg

SportsNow

Programme

Programme d’été du 1 août au 25 août 2024

LundiMardiMercrediJeudiVendrediDimanche
12:30 – 13:30Kick ou boxe
18:30 – 19:45Kick ou boxe LibreKick ou boxe Libre

Remarques importantes:

  • Pas de cours pour les enfants et ados du 1 août au 25 août.
  • Pas de sparring
  • Pas de nouveaux membres
  • Respectez les horaires et ranger le matériel après chaque cours

Jeudi 15 août Assomption, la salle est fermée

Reprise du programme normal dès le lundi 26 août

Programme normal

LundiMardiMercrediJeudiVendrediDimanche
09:30 – 10:30Boxe
débutant

coach Olivia Belkacem *
10:00 – 11:15Kick ou Boxe
12:30 – 13:30Kick ou BoxeKick ou Boxe
17:00 – 18:00Kick ou Boxe
7 à 12 ans
(prendre contact)
Kickboxing
12 à 17 ans
Kick ou Boxe
7 à 12 ans
(prendre contact)
Kickboxing
12 à 17 ans
18:00 – 19:15Kickboxing
débutant
Réservé
UNI
Kickboxing
débutant
Kickboxing
débutant
Cross Kick & Boxe
19:15 – 20:30Boxe
avancé
Boxe
débutant
Kick ou Boxe
avancé
Boxe
débutant

* Ceux qui n’ont pas d’abonnement doivent s’inscrire par message à Momo

  • Chacun amène son matériel personnel (gants, bandages, corde à sauter et des baskets propres!)
  • Le club se réserve le droit de modifier les horaires des cours sans préavis.

Location de la salle

Possibilité de louer la salle pendant les heures libres pour des entraînements ou d’autres activités sportives. Renseignements par téléphone