Cours privés
- Boxe, kick-boxing ou entraînement personnalisé
- Pour tous les niveaux
- 90.- la séance de 1h, à régler sur place (80.- avec abonnement)
Inscriptions et renseignements par téléphone
Cours collectifs
Durée du cours: 1h15
Niveaux:
- Kick-boxing: tous les niveaux
- Boxe: tous les niveaux
- Sparring: uniquement pour les athlètes qui s’entraînent régulièrement
- Cours pour ados de 8 à 16 ans
- Pour les nouveaux, le premier cours d’essai est gratuit
Lieu: Route du Jura 49, 1700 Fribourg
Programme d’été du 01.08 au 27.08
- Pas de sparring pendant cette période
- Pas de nouveaux membres
- Merci de respecter l’horaire
- Le mercredi et jeudi la salle est ouverte pour s’entraîner librement
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 – 19:15 | FERME | Assistant Kick & Boxe | Libre | Libre | FERME |
| 19:15 – 20:00 | FERME | Libre | Libre | FERME |
Programme
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
|---|---|---|---|---|---|
| 12:30 – 13:30 | Kick ou Boxe | Kick ou Boxe | |||
| 17:00 – 18:00 | Boxe 8 à 12 ans (prendre contact) | Kick-Boxing 12 à 16 ans | Boxe 8 à 12 ans (prendre contact) | Kick-Boxing 12 à 16 ans | |
| 18:00 – 19:15 | Kick-Boxing débutant | Kick-Boxing femmes | Kick-Boxing débutant | Kick-Boxing femmes | Cross Kick & Boxe |
| 19:15 – 20:30 | Boxe avancé | Boxe débutant | Boxe avancé | Boxe débutant | Sparring avancé |
- Chacun amène son matériel personnel (gants, bandages, corde à sauter et des baskets propres!)
Location de la salle
Possibilité de louer la salle pendant les heures libres pour des entraînements ou d’autres activités sportives. Renseignements par téléphone
